Leerdoelen · Spel · aanval
Vrij worden zonder bal
Na je pass blijven bewegen, cutten en loskomen van je verdediger.
Cue
Pass en ga.
Waarom
Vier van de vijf spelers hebben de bal niet. Wat zij doen bepaalt of de vijfde iets kan.
Wanneer kan hij het?
| Laag 0Bewust | Rent na een pass naar een lege plek. |
| Laag 1Controle | Maakt een V-cut of terug-cut om de bal te krijgen. |
| Laag 2Je eigen beweging sturen | Timet de cut op de blik van de balbezitter. |
| Laag 3Anderen laten bewegen | Cut om een medespeler vrij te maken. |
Waar je op let
- Tempo- en richtingswissel bij de cut
- Hand als doel
Wat vaak misgaat
Na de pass blijven staan kijken.
Oefeningen die hieraan werken
Hoe het samenhangt
Eerst nodig Vrije ruimte vinden
Maakt mogelijk De tweede cut
Gaat samen met Passen
Lost op Bewustzijn