Oefeningen · oefenen · 8 min
Pivot en pass onder druk
Aanwijzing
Zie eerst je ontvanger.
Principe
De voeten maken de pass mogelijk.
Opzet
Drietallen, één bal: passer, ontvanger en verdediger. Passer houdt de pivotvoet volgens de spelregels, beschermt de bal en zoekt een passlijn. Ontvanger beweegt vrij. Verdediger onderschept passes, zonder aan de bal in de handen te slaan. Wissel rollen na drie pogingen.
Waar dit past
Per laag
| Laag 0Bewust | Pivot zonder verdediger, kop omhoog. |
| Laag 1Controle | Pivoteren onder druk en een passlijn vinden. |
| Laag 2Je eigen beweging sturen | Met de pivot ruimte maken tegen contact. |
Hoe coach je dit?
Kort en precies, coach-geleid, maximaal ongeveer 10 minuten. Daarna terug naar spel.
Autonomie is hier niet het criterium.
Lees verder3
Makkelijker
Verdediger beperkt tot één passlijn.
Moeilijker
Actieve verdediging; wissel afstand en passhoek.
Kijkvraag
Maken voeten en ontvanger samen een pass mogelijk?