Oefeningen · spel · 5 min

Welkom in beweging

Aanwijzing

Kijk voordat je gaat.

Principe
Elk kind wordt begroet; bewegen met de kop omhoog is het eerste fundament.

Opzet

Iedereen in een afgebakend vak. Loop, versnel, stop in balans en verander richting op een teken. Kijk naar vrije ruimte. Met weinig ballen: de helft beweegt zonder bal, de andere helft dribbelt; wissel na 30 seconden. Begroet ieder kind persoonlijk.

Waar dit past

Lost op Bewustzijn Volgorde

Per laag

Laag 0Bewust	Zonder bal, veel stoppen en draaien.
Laag 1Controle	De helft met bal, wisselen na 30 seconden.
Laag 2Je eigen beweging sturen	Reageren op een partner in plaats van een teken.

Hoe coach je dit?

Spelergericht: variatie, vragen en ruimte om zelf een oplossing te vinden.

Een echte keuze voor de spelerautonomie
Variatie: hoek, afstand, verdediger, tijdcompetentie
Vragen in plaats van antwoorden ("wat zag je?")autonomie
Iedereen kan slagen; uitdaging net boven het niveaucompetentie
Partners wisselenverbondenheid

Precieze vormcorrectie is hier niet het criterium.

Lees verder3

Makkelijker

Wandelen, meer ruimte, zonder bal.

Moeilijker

Reageer op een bewegende partner in plaats van een vast teken.

Kijkvraag

Kunnen ze stoppen zonder botsing en meteen verder?