Clinics · clinic 3 · P3

Kijken voordat de bal komt

Voorstel · nog niet vastgesteld door de TC

Begin van P3, Wedstrijd & tactiek, in de week van 22 februari na de voorjaarsvakantie.

U12-kernlijn

kijken voordat de bal komt. Snijden zonder bal (pass & move, flash, basket cut, back cut). Pass naar het gat, niet naar het lichaam. Spelers zijn zelf verantwoordelijk om aanspeelbaar te zijn.

Het probleem

spelers beslissen pas na de vangst, of blijven staan wachten op de bal.

Gedeelde woorden

kijk voor je vangt · wees aanspeelbaar · bal–jij–basket.

Op de vloer

Min		Oefening
8		Monkey in the middle, zonder dribbel Vier tegen twee of drie tegen één, één bal. meer Ronde 1 zonder passfake, zodat spelers moeten nadenken voordat ze vangen. Ronde 2 zonder pivot, zodat ze de passfake moeten gebruiken.
15		3-tegen-3 snijspel Halve zaal, in de eerste ronde zonder dribbel. meer Na elke pass snijdt de passer (basket cut, flash of back cut) en vullen de andere twee de vrijgekomen ruimte. Later mag er één dribbel bij. Aanwijzing: pass en beweeg. De verdediging op U12-niveau zit in dit spel: wie heb jij, waar is de bal, bal–jij–basket en bal–jij–man. Helpen en herstellen alleen zover de groep dat aankan. Switchen en dubbelen gebruiken we niet om zwakke één-tegen-één-verdediging te verstoppen.
10		Doorlopend vangen met steeds een andere eerste stap Start op de hoge 45. meer Na elke vangst een andere eerste stap, afronden met een pull-up of lay-up. Daarna een close-outverdediger die een kant kiest, zodat de aanvaller de verdediger moet lezen voordat de bal er is. Aanwijzing: kijk, vang, ga.

Min

Oefening

Monkey in the middle, zonder dribbel

Vier tegen twee of drie tegen één, één bal.

meer

Ronde 1 zonder passfake, zodat spelers moeten nadenken voordat ze vangen. Ronde 2 zonder pivot, zodat ze de passfake moeten gebruiken.

3-tegen-3 snijspel

Halve zaal, in de eerste ronde zonder dribbel.

meer

Na elke pass snijdt de passer (basket cut, flash of back cut) en vullen de andere twee de vrijgekomen ruimte. Later mag er één dribbel bij. Aanwijzing: pass en beweeg. De verdediging op U12-niveau zit in dit spel: wie heb jij, waar is de bal, bal–jij–basket en bal–jij–man. Helpen en herstellen alleen zover de groep dat aankan. Switchen en dubbelen gebruiken we niet om zwakke één-tegen-één-verdediging te verstoppen.

Doorlopend vangen met steeds een andere eerste stap

Start op de hoge 45.

meer

Na elke vangst een andere eerste stap, afronden met een pull-up of lay-up. Daarna een close-outverdediger die een kant kiest, zodat de aanvaller de verdediger moet lezen voordat de bal er is. Aanwijzing: kijk, vang, ga.

Kijken, vermijden, andere groepen

Kijken

beweegt de speler voordat de bal komt, of erna?

Te vermijden

alleen naar het resultaat kijken. Vraag wat de speler zag. Was de lezing goed, zeg dat dan, ook als het schot miste.

Voor andere groepen

X8 en X10: naar de bal bewegen om aanspeelbaar te zijn, tijd en plaats, stride stop naast de jump stop. X14 en VU14: de close-out lezen vóór de vangst, blast cut en backdoor, spacing ten opzichte van de verdediger in plaats van een vaste plek, eerste help & rotate. MU16: twee acties vooruit denken; ball screens pas als timing en spacing er zijn, binnen de screenregels van de club.

Mee naar huis

vraag in één training minstens vijf keer "wat zag je?" en luister naar het antwoord.

Vraag terug
welke cut zie je al in jullie wedstrijden zonder dat jij hem roept?