Leerdoelen · Lichaam · aanval
Pivoteren
Draaien op één voet met de bal, om ruimte te maken of een pass te vinden.
Cue
Eén voet plakt.
Waarom
Wie kan pivoteren, raakt niet in paniek onder druk en houdt de bal.
Wanneer kan hij het?
| Laag 0Bewust | Draait voor- en achterwaarts op beide voeten. |
| Laag 1Controle | Pivoteert onder druk naar een vrije pass. |
| Laag 2Je eigen beweging sturen | Gebruikt de pivot om ruimte te maken voor een schot of drive. |
Waar je op let
- Standvoet blijft staan
- Bal weg van de verdediger
Wat vaak misgaat
Op de plek ronddraaien zonder doel, of de standvoet laten schuiven.
Oefeningen die hieraan werken
Hoe het samenhangt
Eerst nodig Goede stop
Maakt mogelijk Fake en eerste stapDe bal beschermen
Gaat samen met Passen
Lost op Volgorde