basketbal academy
NL / EN

Leerdoelen · Bal · aanval

Kop omhoog

Tijdens het dribbelen kijk je het veld in, niet naar de bal. Altijd.

Cue

Kijk de ring.

Waarom
Wie naar de bal kijkt, ziet de open medespeler, de verdediger en de ruimte niet. Een van de altijd-regels.

Wanneer kan hij het?

Laag 0BewustKan lopend dribbelen en vingers van de coach tellen.
Laag 1ControleKijkt op bij de eerste dribbel en ziet de open speler.
Laag 2Je eigen beweging sturenDribbelt op tempo zonder naar de bal te kijken.
Laag 3Anderen laten bewegenLeest de hele verdediging tijdens de dribbel.

Waar je op let

  • Kin omhoog
  • Kan zeggen wat hij zag

Wat vaak misgaat
Alleen kop omhoog als de coach roept.

Oefeningen die hieraan werken

Hoe het samenhangt

Maakt mogelijk Vrije ruimte vindenVoordeel maken, zien en afstraffenKijk voor je vangt

Gaat samen met DribbelenBewegen en stoppen, kop omhoog

Lost op Bewustzijn