Oefeningen · oefenen · 10 min
Kijk voor je vangt
Kijk, vang, ga.
Principe
Een beslissing begint voor de vangst.
Opzet
Drietallen: passer, ontvanger, en een verdediger die achter de ontvanger één of twee vingers of een kant laat zien.
Regels
De ontvanger kijkt over zijn schouder voordat de bal komt en kiest op de vangst: één vinger = schot, twee = drive, kant = drive die kant op. Daarna live.
Waar dit past
Periode P3 · Wedstrijd & tactiek
Vakken P3 · laag 0P3 · laag 1P3 · laag 2P3 · laag 3
Lost op BewustzijnVolgorde
Per laag
| Laag 0Bewust | Kleurenspel: de coach roept een kleur, de speler rent naar die pion en vangt daar. |
| Laag 1Controle | Kijken en kiezen op een teken. |
| Laag 2Je eigen beweging sturen | De close-out lezen voordat de bal er is. |
| Laag 3Anderen laten bewegen | Ook de helpverdediger meenemen in de keuze. |
Hoe coach je dit?
Spelergericht: variatie, vragen en ruimte om zelf een oplossing te vinden.
Precieze vormcorrectie is hier niet het criterium.
Lees verder4
Werkt aan
Informatie halen voordat de bal er is; beslissen op de vangst
Makkelijker
De verdediger laat het teken langer zien.
Moeilijker
De verdediger close't echt uit en de ontvanger leest het lichaam.
Kijkvraag
Kijkt de speler voor de vangst, of pas erna?