P2 · Halfcourt & spacing · Laag 2 · Je eigen beweging sturen
Halfcourt en de lava
Waar deze laag aan werkt
Je beweging met een doel: reacties op de drive, de tweede cut, contact om ruimte te maken voor een goed schot.
Verdediging
De logische pass ontzeggen, close-out, eerste help en herstel.
Kijkvraag
Voert de speler de correctie zelf uit, zonder dat je het zegt?
Oefeningen die hier passen
Goed-schot-wedstrijd
Onder druk en vermoeidheid.Lava 3-tegen-3
Zonder bal door de lava snijden om ruimte te maken voor de driver.Drijven op 1-tegen-0,9
Het voordeel zelf maken met een fake of tempowissel, en contact gebruiken voor balans.Reacties op de drive: 3-tegen-0 → 3-tegen-2
Getimede reacties in 3-tegen-2.Paint touch telt dubbel
Drive, kick, swing, attack: het tweede voordeel.Bal–jij–basket: verdedigen op de pass
De logische pass ontzeggen; close-out en eerste help.Reboundduel: vinden, contact, pakken
Box-out op een echt schot, rebound met twee handen.Monkey in the middle, drive en terugpass
De derde speler beweegt mee om de kick-out mogelijk te maken.
Teams op deze laag
Alle doelen9
Basketbal
- Schotritme onder lichte druk, binnen je range
- Finishing-variatie: beide handen, alle hoeken
- Box-out en rebound met twee handen
Spel & keuzes
- Lava: niet stoppen in de midrange. Een goed schot vanaf daar magnieuw
- Drive, kick, swing, attack
- Verdedigen van een spacing-nadeel
Aandacht & zelfstandigheid
- Zelfcorrectie tussen herhalingen door
Samen spelen & taal
- Terminologie ronde 2
- Uitleggen wáárom een concept bestaat
Weken en trainingen3
- wk 18–19Spacing & de lava-vloer
- wk 20–21Drive & kick, hoeken vullen
- wk 22–23Off-ball: snijden en vervangen
4 jan – 12 feb